もう過食や食べものやダイエット サプリや体型のことに脳ミソも心も支配されたくない。そんな人生惨めで虚しいだけなんだわ。もう痛いほど経験した。ウンザリだ。過食に捧げた過去の日、もう振り返りたくない。この世は広い、でっかい。楽しい、感動すること…

ん眠いくるみパン食べながら、ダイエット サプリ215から始めて、もう3月経ってるんだなと驚き。体重はそんなに減ってないけど、なにより食事内容に気をつけるようになったので健康的になれてるし、筋トレしよう！とか思えてる事がすごいことだ