勝利くんに会えるまでもう1月ほどあ、、、ダイエット サプリせなまた魂みたいな気持ちになるがんばる、がんばろ、

みかん寒天ダイエット サプリ朝昼晩3食食べる人1日1回、夕食のかわりに寒天を食べる。量は15カップ分程朝は食べない人1日2回食事の前に食べる。量は1カップ弱づつ。ただし主食の量は減らす