2017-04-20 コレステロール脂質の一種で、食事により コレステロール脂質の一種で、食事により摂取されるものと、体内で合成されるものがある。一般にコレステロールというとダイエット サプリや生活習慣における悪者と認識されがちであるが、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの二種類があり、悪影響を及ぼすのは悪玉コレステロールである。