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高杉くんの豆知識グレープフルーツや柑橘

高杉くんの豆知識グレープフルーツや柑橘系にはビタミンCが多く含まれていて美容やダイエット サプリ目的に朝摂取することが多いかもしれないが、実は日焼けしやすくなる成分が含まれている。摂取するのは夕方以降にしておいたほうがいいかもなァ