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大豆に含まれるビタミンB群は、脂質や糖

大豆に含まれるビタミンB群は、脂質や糖質の代謝を促進してくれる効果があります。さらに大豆には良質なたんぱく質が多く含まれていたり、ダイエット サプリにうれしい栄養素がたくさん入ってます。