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心も身体もダイエットでキレイに

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レコーディングダイエット サプリもそう。書いて

レコーディングダイエット サプリもそう。書いて記録して終わりじゃない。そこから自分の食べているものと向き合い軌道修正をしていく。分からなくてもいい。出来なくてもいい。大切なのはやってみることじゃないのだろうか?