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口から食べるならなるべくタンパク質をと

口から食べるならなるべくタンパク質をとるダイエット サプリのためにこの時期も制限しすぎるのは良くないDTを短くするためにも栄養を保つのが不可欠そして若いほど代謝が活発なので炎症反応も強くなるイメージなので浮腫はひどいかも、でも回復力は若いほど早いしやっぱ若いうちにやるべきよなあ