友達がボクシングジムで3月プログラムの

友達がボクシングジムで3月プログラムのダイエット サプリしてて、今現在約の減量に成功してるけど、インプットの管理は厳しい。でも、これ食べたらダメ、あれ食べたらダメとかじゃなくて、お肉取りすぎてるから野菜をもう少し多目にとかっていうバランスと全体量の管理らしい。