ピンキーさん！その意識あれば大丈夫です

ピンキーさん！その意識あれば大丈夫ですよ後は食べた物を記録して体重の増減を自分なりに把握する事になります。人それぞれ体質が違うので決まったダイエット サプリ方法など無いと考えます。